Vill du ta din träning till ännu en nivå eller hjälp på traven för att lättare komma igång? 

Du sätter Dina mål och vi hjälper dig att nå dem

 

Ibland behöver vi den lilla extra hjälpen att komma vidare i eller starta upp vår träning på gymmet.

X-Force Factorys personliga tränare kan hjälpa dej oavsett om det handlar om att klara av ett maraton, börja träna styrketräning eller klara av det dagliga livet. Du sätter tillsammans med din PT dina mål, vi fokuserar på dina förutsättningar, hjälper dig att nå dina mål och vi gör det tillsammans med dig.

Vill du ta hjälp av en Personlig Tränare? Kontakta receptionen!

Vi startar alltid med en kostnadsfri 30min konsultation där du och din PT kan lära känna varandra och ta reda på vad just DU behöver.
 
Avbokningsregler vid Personlig Träning: vid utebliven avbokning inom 24h från bokning debiteras full timma
 
 

   

   Filip Ernryd 
  • Specialistkurs Manuell Medicin – Bröstrygg/Nacke, Axel/Skuldra/Armbåge/Handled, Knä/Underben/Fot, Höftled/Ljumske/Lår, Bäcken/Ländrygg (Physio Education)
  • Fördjupningskurs Knä/Fot (EvidensBaserad Praktik)
  • Fördjupningskurs Axel  (EvidensBaserad Praktik)
  • Human Movement Specialist (Brookbush Institute)
  • CAFS (Gray Institute)
  • 3D-Maps (Gray Institute)
  • Personlig Tränare (Intensive PT)
  • Personlig Tränare Advanced (Intensive PT)
  • Performance Specialist (EXOS)
  • Certified Speed & Agility Coach (NSPA)
  • Certified Tennis Speed Specialist (ATSS)
  • Altis Foundation Course (Altis)
  • Altis Need for Speed Course (Team Sport Speed) (Altis)
  • Altis Performance Therapy (Altis)
  • Youth Strength & Conditioning Specialist (Strength & Conditioning Education)
  • Dipl. Kostrådgivare (Bergklint Education)
  • Fördjupningskurs Idrottsnutrition (Bergklint Education)
  • Diplomerad massör (Nylunds Hälsa)

 

 

   Philip Larsson
  • Kandidatexamen idrottsvetenskap (Karlstad Universitet)
  • Masteexamen idrott, kost & folkhälsa (Göteborgs Universitet)
  • Styrkelyft grundutbildning 1
  • Målvaktsträning steg 3 (Svenska Handbollsförbundet)
  • UEFA C-Diplom (Svenska Fotbollsförbundet)

 

 

 

 

 

 

 

Här ser du våra priser för Personlig Träning