Mot Göteborgsvavet!
med Gustav Myrberg
Sikta mot dina bästa 21km i vår Small Group "Mot Göteborgsvarvet" med Gustav Myrberg. Du får ett coachlett träningspass per vecka, (intervallpass + löpstyrka) detta kombineras med ett genomarbetat 16-veckors löpschema som guidar dig hela vägen till målet.
Upplägget är anpassat för att bygga form steg för steg och ge dig en tydlig formtopp lagom till den 23 maj. Träna smartare, mer strukturerat och med motivationen som kommer av att göra resan tillsammans med andra.
Platserna är begränsade – säkra din plats idag och ta din löpning till nästa nivå!
Du kan givetvis deltaga i kursen utan att ha en plats bokad till Göteborgsvarvet =)
Start v5
Gemensam träning måndagar 17.30-18.30
Vad ingår?
● Träning med löpcoach Gustav Myrberg - 16 tillfällen
● Träningsprogram i 16v - 3 pass per vecka
● T-shirt eller linne + shaker eller vattenflaska (värde ca 399kr)
● 10% rabatt på Tyngres produkter i shopen (gäller under dessa 16 veckor dock ej färdiga produkter som till exempel Barebells bars/shakes)
Under kursen kommer du få tips och råd samt kortare föreläsningar om tex tröskelträning mm.
Gustav finns som bollplank för dig under hela kursens gång.
Träningen sker i en fast grupp på 4-8 personer.
Pris: 3999kr medlem på X-Force Factory
6199kr icke-medlem på X-Force Factory
(medlemskap ingår då under kursens alla veckor så hela gymmet och gruppträning kan nyttjas)
Bokningsvillkor
Du anmäler ditt intresse via mejl till ha@x-force.se - där efter skickas anmälnings- och betalningslänk till vår webshop ut
Anmälan är bindande och din plats är bokad först när du har erlagt hela anmälningsavgiften.
Vid eventuellt avhopp efter erlagd anmälningsavgift återbetalas 50%.
Undantag från ovanstående och återbetalning av hela summan sker endast vid uppvisande av läkarintyg där träning avrådes.
All träning sker på egen risk. Vid osäkerhet konsultera en läkare innan din träning.
