MammaTräning
Träna tillsammans med andra nyblivna mammor!
Anpassad träning för just din kropp i den här livsfasen.
Tillsammans i en trygg och peppande miljö bygger vi styrka, självförtroende och glädje i träningen.
Hösten 2025 - 10-veckors kurs med start v36
Tisdagar 10.00-11.00
Du får:
- Träning med certifierad instruktör via ”specialinriktad träning för gravida och nyblivna mammor” (Intensive PT)
- Utbildning och information kring träning efter förlossning
- Pushning och samvaro med likasinnade
- Vi bjuder på kaffe/te efter alla pass
Träningen sker i en fast grupp på 8-12 personer.
Pris: 1499kr
(medlemskap ingår under kursens alla veckor så hela gymmet och gruppträning kan nyttjas)
Bokningsvillkor
Du anmäler ditt intresse via mejl till ha@x-force.se - där efter skickas anmälnings- och betalningslänk till vår webshop ut
Anmälan är bindande och din plats är bokad först när du har erlagt hela anmälningsavgiften.
Vid eventuellt avhopp efter erlagd anmälningsavgift återbetalas 50%.
Undantag från ovanstående och återbetalning av hela summan sker endast vid uppvisande av läkarintyg där träning avrådes.
All träning sker på egen risk. Vid osäkerhet konsultera en läkare innan din träning.
